Es un programa ambulatorio de ejercicio supervisado, diseñado especialmente según las condiciones de cada individuo para mejorar o reducir la progresión de las enfermedades cardiovasculares en personas que han tenido un evento coronario agudo, una cirugía cardíaca o porque su situación médica lo requiere.
El programa incluye:
- Evaluación médica de ingreso
- Prescripción del ejercicio por un especialista en medicina del deporte. Comprende de 12 a 24 sesiones dependiendo de las necesidades de cada paciente
- De 2 a 3 sesiones semanales de ejercicio, supervisadas por fisioterapeuta y con monitoreo electrocardiográfico en cada sesión
- Educación y recomendaciones relacionadas con la modificación de hábitos para disminuir los factores de riesgo. Esta parte es fundamental en el programa y se lleva a cabo a través de instrucción individual o en grupo, con temas como: cambios del estilo de vida y fijación de metas, asesoramiento nutricional, manejo del estrés y cómo continuar con las actividades diarias. Incluye situaciones como la actividad sexual, laboral y recreacional en forma segura
Requisitos para la realización de la sesión de ejercicio
- Solicitar la cita con antelación y asistir 15 minutos antes de la cita.
- Traer orden médica y autorización de la aseguradora
- No requiere ayuno, sólo que la comida previa a la sesión sea liviana.
- Tomar los medicamentos ordenados en el horario habitual y/o seguir las indicaciones del médico tratante
- Traer historia clínica y exámenes médicos relacionados realizados previamente
- Abstenerse de usar cremas en el pecho
- Traer ropa y zapatos cómodos para hacer ejercicio